"Overall, the research shows that coffee is far more healthful than it is harmful," says Tomas DePaulis, PhD, research scientist at Vanderbilt University's Institute for Coffee Studies, which conducts its own medical research and tracks coffee studies from around the world. "For most people, very little bad comes from drinking it, but a lot of good."
Reduce your risk of Alzheimer's and Parkinson's
- At least six studies indicate that people who drink coffee on a regular basis are up to 80% less likely to develop Parkinson's, with three showing the more they drink, the lower the risk. Several studies comparing moderate coffee drinkers (defined as 3-5 cups per day) with light coffee drinkers (defined as 0-2 cups per day) found that those who drank more coffee were significantly less likely to develop Alzheimer's disease later in life. A longitudinal study in 2009 found that moderate coffee drinkers had reduced risk of developing dementia in addition to Alzheimer's disease.
- After analyzing data on 126,000 people for as long as 18 years, Harvard researchers calculate that compared with not partaking in America's favorite morning drink, downing one to three cups of caffeinated coffee daily can reduce diabetes risk by single digits.
- In tests of simple reaction time, verbal memory and reasoning, participants who regularly drank coffee were found to perform better on all tests, with a positive relationship between test scores and the amount of coffee regularly drunk. Elderly participants were found to have the largest effect associated with regular coffee drinking.
- Recent research has uncovered additional stimulating effects of coffee which are not related to its caffeine content. Coffee contains an as yet unknown chemical agent which stimulates the production of cortisone and adrenaline, two stimulating hormones.
Other research shows that compared to not drinking coffee, at least two cups daily can translate to a 25% reduced risk of colon cancer, an 80% drop in liver cirrhosis risk, and nearly half the risk of gallstones.
What's the down side?
Increased Risk of Osteoporosis
- Because excess coffee consumption may prevent the full absorption of necessary minerals, it increases the risk of developing osteoporosis. A study of nearly 1000 postmenopausal women found that long-term consumption of 2 or more cups of caffeinated coffee per day was associated with decreased bone density, regardless of age, alcohol and tobacco consumption, hormone use, and other factors. However, there are indications that these negative effects can be mitigated by adding milk.
Weight Gain
- Caffeine increases the risk of long-term weight gain by increasing stress hormones and creating a greater risk for hypoglycemia, which stimulates appetite. Although caffeine can assist with short-term weight loss, in the longer term, heavy consumption is more likely to lead to weight gain. I've definitely experienced stronger appetite after drinking lots of coffee. Also, studies have indicated that green tea may be better for maintaining healthy weight.
32 comments:
شركة رش مبيدات بالدمام
شركة رش مبيدات بالاحساء
شركة رش مبيدات بالقطيف
شركة تنظيف بالدمام
شركة تنظيف فلل بالدمام
شركة تنظيف شقق بالدمام
شركة تسليك مجاري بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام
شركة كشف تسربات المياة بالدمام
شركة مكافحة النمل الابيض بالخبر
شركة مكافحة النمل الابيض بالجبيل
شركة مكافحة النمل الابيض بالقطيف
شركة مكافحة النمل الابيض بالاحساء
شركة كشف تسربات المياة بالخبر
شركة كشف تسربات المياة بالقطيف
شركة كشف تسربات المياة بالجبيل
شركة كشف تسربات المياة بتبوك
شركة كشف تسربات المياه بالباحة
شركة نقل اثاث بالرياض داخل الرياض وخارج الرياض وكل هذا بأفضل الأسعار وأرخصها ويتم عمل كل هذا من فريق عمل متكامل داخل شركة نقل عفش بالرياض ولم تصل إلى ما تريد؟ هل تريد شركةً مضمونةً تؤمن سلامة أثاثك والجودة والأمانة هي شعارها؟ هل تبحث عن شركة يتميز فريقها باماكانك اليوم نقل اثاث منزل بالرياض مع افضل شركة نقل اثاث بالرياض نقدم افضل شركات نقل عفش واثاث بالرياض الشركة متخصصه فى نقل العفش بالرياض والدمام
شركة عزل اسطح بالدمام
شركة عزل اسطح بالخبر
شركات نقل الموبيليا
نقل الموبيليا
شركة نقل موبيليا
شركات نقل الموبيليا بالقاهرة
افضل شركات نقل الموبيليا
Nafal Afesh Company in Riyadh
Insulation of tanks in Riyadh
A pesticide spraying company in Riyadh
Spraying pesticide in Riyadh
Company of examination in Riyadh
Restoration Company in Riyadh
Water leak detection company in Riyadh
Spraying of pesticides in Riyadh
http://www.elhadasnews.com/56629.html
Hi there! Nice post! Please tell us when I will see a follow up! Blockchain Android Developer
شركة مكافحة النمل الابيض بعنك
شركة تنظيف مطابخ بعنك
شركة مكافحة الناموس بعنك
شركة مكافحة الباعوض بعنك
شركة صيانة مسابح بعنك
شركة تنظيف موكيت بعنك
شركة تنظيف مجالس بعنك
شركة تنظيف مدارس بعنك
شركة رش مبيدات بعنك
شركة مكافحة حشرات بعنك
شركة رش النمل الابيض بعنك
شركة تنظيف بيوت بعنك
شركة تنظيف مسابح بعنك
شركة تنظيف بيارات بعنك
شركة تنظيف ستائر بعنك
شركة تنظيف بيوت الشعر بعنك
شركة رش الفئران بعنك
شركة رش الصراصير بعنك
شركة تنسيق حدائق بعنك
شركة ترميم منازل بعنك
شركة تنظيف واجهات زجاج بعنك
شركة رش البق بعنك
شركة تنظيف كنب بعنك
شركة تنظيف منازل بعنك
شركة تنظيف شقق بعنك
شركة تنظيف واجهات حجر بعنك
شركة تنظيف مساجد بعنك
شركة تنظيف خيم بعنك
شركة تنظيف بعنك
شركة تنظيف فلل بعنك
شركة تسليك مجاري بعنك
شركة تنظيف استراحات بعنك
شركة مكافحة البق بعنك
شركة مكافحة الفئران بعنك
شركة مكافحة الصراصير بعنك
شركة كشف تسربات بعنك
شركة شفط بيارات بعنك
شركة توصيل بيارات بعنك
شركة رش مبيدات بالدمام
شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام
شركة تنظيف مطابخ بسيهات
شركة مكافحة الباعوض بسيهات
شركة مكافحة الناموس بسيهالت
شركة تنسيق حدائق بسيهات
شركة تنظيف مدارس بسيهات
شركة تنسيق حدائق بسيهات
شركة تنظيف واجهات حجر بسيهات
شركة توصيل بيارات بسيهات
شركة مكافحة حشرات بسيهات
شركة تنظيف واجهات زجاج بسيهات
شركة تنظيف بيوت شعر بسيهات
شركة تنظيف منازل بسيهات
شركة رش البق بسيهات
شركة رش الفئران بسيهات
شركة تنظيف خيم بسيهات
شركة تنظيف بيوت بسيهات
شركة مكافحة الصراصير بسيهات
شركة تنظيف كنب بسيهات
شركة تنظيف مجالس بسيهات
شركة مكافحة الفئران بسيهات
شركة مكافحة النمل الابيض بسيهات
شركة تنظيف خيم بسيهات
شركة تنظيف موكيت بسيهات
شركة تنظيف استراحات بسيهات
شركة تنظيف مساجد بسيهات
شركة شراء اثاث مستعمل بسيهات
شركة مكافحة حشرات بسيهات
شركة تنظيف ستائر بسيهات
شركة تنظيف بسيهات
شركة تنظيف شقق بسيهات
شركة ترميم منازل بسيهات
شركة رش الصراصير بسيهات
شركة رش مبيدات بسيهات
شركة تنظيف شقق بسيهات
شركة ترميم منازل بسيهات
شركة رش الصراصير بسيهات
شركة رش مبيدات بسيهات
شركة مكافحة البق بسيهات
شركة تنظيف بيارات بسيهات
شركة تنظيف فلل بسيهات
شركة تسليك مجاري بسيهات
شركة رش النمل الابيض بسيهات
شركة كشف تسربات المياة بسيهات
شركة عزل فوم بالرس
شركة عزل فوم بالطائف
شركة عزل فوم بالقصيم
شركة عزل فوم بالنعيرية
شركة عزل فوم بجدة
شركة عزل فوم بالظهران
شركة عزل فوم بخميس مشيط
شركة عزل فوم بالقطيف
شركة عزل فوم بجازان
شركة عزل فوم بحائل
شركة عزل فوم بشقراء
شركة عزل فوم بحقر الباطن
شركة عزل فوم بالخرج
شركة عزل فوم بالاحساء
شركة عزل فوم بالرياض
شركة عزل فوم بالحزام الزهبى
شركة عزل فوم بشرورة
شركة عزل فوم بعنك
شركة عزل فوم بالقطيف
شركة عزل فوم بعنك
شركة عزل فوم بالاحساء
شركة عزل فوم بسيهات
شركة عزل فوم ببيشة
شركة عزل فوم بالاحساء
شركة عزل فوم بالرياض
شركة عزل فوم بالخبر
شركة عزل فوم ببقيق
شركة عزل فوم بالجبيل
شركة عزل فوم بالرياض
شركة عزل فوم بينبع
شركة عزل فوم بالقويعية
شركة عزل فوم بنجران
شركة عزل فوم بالرياض
شركة عزل فوم بتبوك
شركة عزل فوم بالمجمعة
شركة عزل فوم بمكة
شركة عزل فوم بالمدينة المنورة
شركة عزل فوم بضرماء
شركة عزل فوم بابها
شركة عزل فوم بالدوادمى
شركة عزل فوم بصفوى
شركة عزل فوم براس تنورة
شركة عزل فوم بالهفوف
شركة عزل فوم بالقصيم
شركة عزل فوم بعنك
شركة عزل فوم ببريدة
شركة عزل فوم بام الساهك
شركة عزل فوم بالخفجى
شركة عزل فوم بالرياض
شركة عزل فوم
شركة عزل فوم بالباحة
شركة عزل فوم بالمزاحمية
شركة عزل فوم بصفوى
شركة عزل فوم بالدمام
شركةعزل فوم بقطر
شركة عزل الفوم بالدمام
شركة عزل الفوم بالدوادمى
شركة عزل الفوم بالجبيل
شركة تسليك مجارى بسيهات
شركة تسليك مجارى بالخبر
شركة تسليك مجارى بالعوامية
شركة تسليك مجارى بالاوجام
شركة تسليك مجارى بالهفوف
شركة تسليك مجارى بالاحساء
شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة تسليك مجارى بالقطيف
____________________________________________________________
شركة تسليك مجارى بالقطيف
شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة تسليك مجارى بالظهران
شركة تسليك مجارى بالخبر
شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة طيوب لتسليك المجارى بالظهران
شركة طيوب لتسليك المجارى بالخبر
شركة تسليك مجارى بالدمام
شركة تسليك مجارى بعنك
شركة طيوب لتسليك المجارى بالدمام
شركة طيوب لتسليك المجارى بالقطيف
شركة تسليك مجارى بالاحساء
شركة تسليك مجارى بسيهات
شركة تسليك مجارى ببقيق
شركة تسليك مجارى بالجبيل
__________________________________
شركة تسليك مجارى بالحزام الزهبى
شركة تسليك مجارى بصفوى
شركة تنسيق حدائق بالقصيم
شركة تنسيق حدائق بالرياض
شركة تنسيق حدائق بحفر الباطن
شركة تنسيق حدائق بالقطيف
شركة تنسيق حدائق بالرس
شركة تنسيق حدائق بصفوى
شركة تنسيق حدائق بسيهات
شركة تنسيق حدائق بالقطيف
شركة تنسيق حدائق بالخبر
شركة تنسيق حدائق بالخبر
شركة تنسيق حدائق بالجبيل
شركة تنسيق حدائق بالظهران
شركة تنسيق حدائق بالظهران
شركة تنسق حدائق بابها
شركة تنسيق حدائق بجازان
شركة تنسيق حدائق بحائل
شركة تنسيق حدائق بام الساهك
شركة تنسيق حدائق بعنك
شركة تنسيق حدائق بالدمام
شركة تنسيق حدائق ببريدة
_____________________________________________
شركة تنسيق حدائق بالاحساء
شركة تنسيق حدائق بخميس مشيط
شركة تنسيق حدائق بسيهات
شركة تنسيق حدائق بالاحساء
شركة تنسيق حدائق بتبوك
شركة تنسيق حدائق بالطائف
شركة تنسيق حدائق بالباحة
شركة تنسيق حدائق بالحزام الزهبى
شركة تنسيق حدائق بسلوى
_______________________________________________________________________________________
شركة تنسيق حدائق بالمزاحمية
شركة تنسيق حدائق بالخرج
شركة تنسيق حدائق بالرياض
شركة تنسيق حدائق بحفر الباطن
شركة تنسيق حدائق بالنعيرية
شركة تنسيق حدائق بالخفجى
Greetings from Ohio! I’m bored to death at work so I decided to browse your blog on my iphone during lunch break. I enjoy the knowledge you present here and can’t wait to take a look when I get home. I’m surprised at how fast your blog loaded on my mobile .. I’m not even using WIFI, just 3G .. Anyways, very good blog!
If you want to learn more about ninja blender, you can visit now
Post a Comment